前列腺对于男性朋友来说,既熟悉,又神秘。熟悉是因为知道它对于自己来说有着极其重要的作用,神秘则是因为明明知道它很重要,但它在哪?有什么用?我们却一无所知。所以当前列腺生病时,表现出来的症状往往让我们无法将病源追踪至前列腺,从而在很多时候导致疾病的延误。此外,有些病人抱着“能忍就忍,看这方面的病不好意思”的心理,也是导致疾病延误的一大因素。以慢性前列腺炎为例,让我们一起来看看男性同志们的“男”“炎”之隐吧。北京中医药大学东方医院男科刘绍明关于前列腺炎你要知道的:前列腺炎,是一类可以影响各个年龄段男性的疾病,但因中老年男性往往以前列腺增大为主要病因,可以兼夹前列腺炎的表现,故临床诊断为前列腺炎的患者主要见于青壮年男性。原因其实很简单,大多男性总是面临着加班、应酬、生活不规律等不良因素,这也是青壮年高发前列腺炎的重要原因。根据病程长短,前列腺炎可以粗略分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。有意思的是,确诊前列腺炎的男性患者中,十有八九是慢性前列腺炎。是因为慢性前列腺炎发病率高,急性前列腺炎本身发病率就低么?都不是!当急性前列腺炎发作的时候,男性朋友们往往会出现发热、呕吐、会阴及小腹胀痛、尿频、尿急、性交痛等表现。这些症状往往会被患者认为是一时的身体不适,患者多隐忍度过,或者寻求专科医生,但始终触及不到疾病根本。至于其性生活中的不适,往往因为羞于启齿而放弃。种种原因,导致延误了急性前列腺炎正确处理的时机,从而转化为慢性前列腺炎,患者之前的各种症状仍然存在,但严重者会合并神经衰弱症状(失眠、乏力等)以及全身变态反应(结膜炎、关节炎等病)。相比于急性前列腺炎,慢性前列腺炎的治疗周期更长,且极易反复发作,给患者的身心带来不小的困扰,很多患者在就诊时问“医生,我这个病可以根治吗?怎么老是反复呢?”可以很明确的告诉大家,虽然慢性前列腺炎极易反复,但可以根治。除了治疗,你还要做到以下几点:1. 规律起居:保证充足的睡眠,养成荤素搭配的饮食习惯,多食多蛋白、少脂肪、富含维生素A、C、E及矿物质硒、锌等的食物。其次,还要保证规律的性生活,过频或者不过性生活都是不可取的,适度的宣泄才有助于疾病的恢复。2. 树立信心:治疗是个慢功夫。虽说慢性前列腺炎是一个病因复杂、病程长的疾病,但并非顽固不愈。积极配合医生制定的中西医结合治疗方案,坚持1-3个月,在病情稳定之后,继续巩固治疗一段时间,待尿频、尿急等临床表现消失,前列腺指诊正常,前列腺液检查并无病原体以及卵磷脂小体减少,才可达到治愈的效果。治疗途中切忌“见好就收”,以免前列腺液的病原体并未彻底清除。3. 放平心态:很多患者在治疗途中因未见速效而内心焦虑。在治疗的1-3个月里,病情的反复以及起效的缓慢,都无疑是往患者心头火上加的一把柴。所以在治疗过程中,多培养自己的兴趣爱好,及时消化自己的不良情绪,都是必不可少的。虽说“男”“炎”之隐,有口难开,但是疾病当前,还是抛弃矜持,及时就诊,毕竟身体不适,总归是难受在自己身上。
前列腺疾病是男性的一组慢性常见病,具体多表现为前列腺炎、前列腺增生等疾病形态。据不完全统计,50岁以上男性中一半以上存在前列腺疾病,尤其是前列腺增生,且发病年龄逐渐年轻化。由于前列腺增生病程较长,如治疗不及时将严重威胁男性生殖健康,影响患者的生活质量,甚至威胁生命。为什么人到中年前列腺会出问题?人到中年,前列腺出现各种各样的问题,其实主要是前列腺增生的问题。前列腺增生发病和年龄成正相关,50-60岁男性的发病率超过50%,80岁以上的老人中超过80%饱受困扰。因此可以说每个男人在其一生中都逃脱不了前列腺疾病的发生。前列腺终生都在生长,只是在不同年龄段其生长速度也不同,前列腺腺体在青春发育期以及男性30岁前后生长速度最快,40岁以后前列腺随年龄增长,腺体本身生长会减慢,但其周围结缔组织会明显增长,前列腺腺体周围结缔组织明显增生会导致前列腺体积增大,可能挤压尿道出现排尿异常,而且随年龄增加这种情况会明显严重。前列腺增生虽然大多数都是良性的,但是如果放任不管还会伴随严重并发症:痔疮、急性尿潴留、尿路感染、血尿、膀胱结石、疝气、肾积水、肾功能衰竭甚至尿毒症。前列腺增生反复迁延 患者苦不堪言良性前列腺增生症早期表现是尿频、尿急、排尿困难,随着梗阻加重,膀胱逼尿肌功能受损,收缩力减弱,残余尿量增加,继而发生慢性尿潴留。如果得不到及时有效的治疗,患者会长期受尿频、尿急及夜尿次数多严重影响睡眠的困扰,白天不敢上街,上街第一件事情是找厕所,一有尿意就必须马上排尿,尿裤子也是“家常便饭”。很多患者即使严格按照西医治疗方法,治疗效果还是不明显,一些年纪大的患者本身还有其他基础病,再加上前列腺联合药物的使用,每日就需要大把大把服药,药物可能还有副作用,生活质量和精神状态受到严重影响。导致老年人排尿症状的原因复杂,是神经、肌肉、梗阻等各方面原因综合作用的结果,而前列腺增生只是诱因之一。目前常用的药物和手术治疗手段,可能对很多患者来说效果并不明显。手术治疗往往只能解决前列腺增生导致的尿道机械性梗阻问题,因此有部分术后患者仍存在尿频、尿急及尿不尽的症状。而用于缓解前列腺增生症患者排尿困难的西药,需要一直服药,停药后症状又会复发。对于基础病多的老人,每天大把大把吃药本身就是很大的负担,而且前列腺增生引起的排尿症状会随着时间的延长越来越严重。中医腹针疗法的特点和优势针对上述问题,近年来,东方医院经开院区泌尿男科副主任医师刘绍明注重继承和发扬中国传统医学优势,综合运用口服中药、针灸、外治法等纯中医疗法治疗前列腺增生等疾病,取得了不错的临床效果。其中,中医腹针“一针一腺”疗法效果尤为显著。该疗法根据以神阙穴为中心的腹部先天经络系统理论,寻找与全身部位相关的反应点,并对其进行相应的轻微刺激,从而达到治疗疾病的目的。具有下列特点和优势。优势一:全息在腹腹针疗法不同于传统体针,其针灸穴位全都在肚子上。腹针理论认为:人之先天,从无形的精气到胚胎的形成,完全依赖于神阙系统。因此,神阙系统是形成于胚胎期的人体调控系统,是人体最早的调控系统和经络系统的母系统,具有向全身输布气血的功能与对机体宏观调控的作用。美国科学家最近研究也发现人有两脑——颅脑(颅中脑)和肠脑(肠神经系统),并认为两脑之间相互作用和影响,从而进一步证实了神阙系统存在的客观性,并为之提供了一定的科学依据。优势二:安全简便腹针是靠在针的作用下将自身的气去扩充血道、打通经络,使人体经络、气血畅通无阻,是在对人身整体实施调理治疗。腹针刺入特定穴位后,施以不同的手法后,被激发的经气会去冲击病灶,患者会有痛感,医家称之为“反应点”,病灶好了患者就不痛了,这也印证了“不通则痛,通则不痛”这一中医理论。并且在腹针体系中,同一个穴位,会产生许多“反应点”,甚至是头、脚两端同时出现,即如果全身有病,行针时,体内产生的气力同时可以传递到各个病灶点。同时,腹针可以减少患者口服药物种类。一般同时患有多种疾病的患者,有时在医院要挂五、六个科室的号,可能要吃上十几种药,有些患者本身脾胃就有问题,有些药又难免会有副作用,此时针灸就彰显出其平和性、低碳性,不假于外力,针入而阴平阳秘,大道焉。优势三:起效快,效率高导致老年人排尿症状的原因复杂,是神经、肌肉、梗阻等各方面原因综合的结果,而前列腺增生只是一种原因。手术只解决了前列腺增生导致的尿道机械性梗阻问题,因此有部分术后患者仍存在储尿期症状。目前有关慢性前列腺炎的发病病因和发病机制尚不明确,临床治疗难度较大,常采用抗生素非甾体抗炎镇痛药、植物制剂及α受体阻滞剂等药物进行治疗,但临床症状一般改善有限,疗效欠佳。用于缓解前列腺增生症患者排尿困难的西药,需要一直服药,停药后症状又会复发,且部分西药可能增加尿潴留的风险。而中医针灸刚好擅长此类疾病的诊治,又规避了西药治疗的风险。从临床观察看,运用“一针一腺”腹针疗法治疗前列腺增生症的效果因人而异。病史短、年龄相对小(70岁以内)的患者,大多数一次即可见效,排尿有力,夜尿次数当晚就有所减少,针刺三次后病情明显改善,夜尿明显减少,尿频及尿急等症状减轻,针刺一个疗程后病情基本能控制住,夜尿减少,排尿畅快。病史长、年龄大的患者则需要更长的疗程。但总体来说疗效比较确切,外治无任何毒副作用,既为患者减少了口服太多药物的负担,也能够有效缓解症状、减轻病痛。
近来,本科室接诊了许多老年患者,他们被尿频、尿急、排尿困难长期折磨,因为夜尿次数多严重影响睡眠,白天不敢上街,上街第一件事情是找厕所,一有尿意就必须马上排尿,尿裤子也是“家常便饭”。经过科室医生诊断后,确诊这些老年患者是良性前列腺增生症。导致老年人排尿症状的原因复杂,是神经、肌肉、梗阻等各方面原因综合作用的结果,而前列腺增生只是诱因之一。这些患者曾经靠常用的药物和手术疗过,但效果并不明显。手术治疗往往只能解决前列腺增生导致的尿道机械性梗阻问题,因此一部分术后患者仍存在尿频、尿急及尿不尽的症状。而用于缓解前列腺增生症患者排尿困难的西药,需要一直服药,停药后症状又会复发,对于基础病多的老人,每天大把大把吃药本身就是很大的负担。而且前列腺增生引起的排尿症状会随着时间的延长越来越严重。医例点评针对上述问题,我院泌尿1科(308室)发挥中医针灸治疗症操作简单、费用相对低廉、疗效确切的优势,使用“一针一腺”疗法,为年龄在55-90岁之间的良性前列腺增生症老年患者提供治疗,取得了显著疗效。前来就诊的患者一般都病史长,发现前列腺增生达2-3年以上,有的甚至20多年。使用“一针一腺”疗法,大多数患者一次即可见效,排尿有力了,夜尿次数当晚就有所减少,针刺三次后病情明显改善,夜尿明显较少,尿频及尿急等症状明显减轻,针刺一个疗程后病情基本能控制住,每日夜尿1-2次,排尿畅快,再也不担心上街先找厕所了。从临床观察看,前列腺增生症针刺效果因人而异,病史短、年龄相对小(70岁以内)的患者,一般一个疗程病情就能基本控制,病史长、年龄大的患者则需要更长的疗程。但疗效确切,外治无任何毒副作用,减少口服太多药物的负担,给患者带来了确确实实的福音。
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为了方便广大男性解决自身健康问题,北京中医药大学东方医院在本部开设男科夜间中医特需门诊。 坐标:东楼北支一层名医堂诊室六 时间:17:00-20:00 欢迎男性朋友前来就诊!
临床坐诊中,出现了一个奇怪的现象:有些看上去身材强壮的男性,总是出现各种各样的小毛病。这类患者也很奇怪于这种现象,明明自己饮食运动以及生活作息都算正常,为何总是小毛病不断?答案只有一个。你忽视了那些影响你健康而且让你觉得无可厚非的小习惯。晚饭成为一种放松方式劳累了一天,多数上班族白天胡乱吃一口,晚餐才有时间好好享受:吃的好且杂,再加小酒助兴,无形中让自己肚皮滚圆、形体发福,更会增加患前列腺炎、脂肪肝以及心脑血管疾病的机率。就拿前列腺炎来说,前列腺对酒精十分敏感,一旦受到酒精的强烈刺激,前列腺部位及其周围的毛细血管就会迅速充血、扩张,使前列腺处于水肿的状态,长时间的刺激下就会诱导前列腺炎的发生,为前列腺增生埋下伏笔。用“办公”方式上厕所有的男性朋友工作繁忙,即使上厕所也要看文件资料;也有一部分男性朋友,坐马桶时玩手机、看书读报。不管以上哪种,都会导致上厕所俨如“办公”,长时间久坐不起,而且忽略了其主要目的——排便。长此以往,直肠静脉由于受到长时间加压,很容易诱发痔疮;如厕时看书读报还会使排便意识受到抑制,失去了直肠对粪便刺激的敏感性,诱发便秘。搓澡总是太过用力有些男性朋友将用肥皂洗脸,或者搓澡时用力揉搓皮肤看作是爱干净的表现,其实不然。粗暴的揉搓皮肤不仅会让皮肤更易老化,诱发瘙痒等疾病,也会损伤皮肤的保护层,很容易导致病菌乘虚而入,诱发毛囊炎,甚至疖肿。没时间运动,一运动就运动到够“我生活压力大,白天的工作又累,哪有那么多时间和精力去锻炼,累都累死了……”对于大多数人来说,下班后的状态,就是躺在家里“葛优瘫”,感觉锻炼只会浪费他们的休闲时间。其实,一方面来说,工作节奏快带来的压力及劳累确实客观存在,但另一方面,工作也无形中削减了我们用于加强抵抗力的必要锻炼时间。工作让我们的饮食生活条件有所上升,但并不意味着会让健康状况同比上升。就拿男性精子质量来说,过去男性精子密度是2亿个/ml,现在是2000万~1亿个/ml,以惊人的速度持续下降,这也印证了为何男性不育的发生率呈现逐年上升的趋势。这时又会有另一波朋友反对,“我也挤出时间锻炼了,而且时间也不短,为什么也小毛病不断?”问题就出在“时间也不短”。有些男性觉得自己花了钱办了卡,既然去了就要提升锻炼强度。其实,这种做法对健康没什么好处,往往不是累得几天不能动弹,上班也觉疲乏的紧,就是扭伤了筋骨,浑身不畅。对于上班族来说,不强调集中一大块时间用于锻炼,可以将运动碎片化,保证每次的运动时间在20-40min即可。运动时应先热身,唤醒僵直一天的肌肉,然后开始有规划的进行体育锻炼,如简单的舒展运动、腰背肌训练、瑜伽等简单有氧运动,这些“简单”的运动方式并不简单,通过舒展肌肉、腰背肌训练等运动,松弛工作状态下紧绷的肌肉,减少颈椎、腰椎的纵向压力,能有效避免网球肘、腱鞘炎、腰椎间盘突出等职业病的发生。“千里之堤,溃于蚁穴”,人体这座大厦即使再坚固,不良的小习惯日积月累也终归将其击倒。所以各位朋友还是早早关注一下自身是否存在以上小习惯,以免悔之晚矣。
城市生活节奏紧张,山间郊区成了节假日人们不可多得的放松空间。眼下寒冬虽过,但春寒料峭,若能在露天温泉泡一泡,体验着寒风萧瑟下氤氲的蒸汽,感受着云雾弥漫间清秀的山景,无疑是当下最为城市人口推崇的休闲方式。想必大家都知道,温泉中含有丰富的化学物质,其大部分能够沉淀在皮肤上,帮助清除皮肤污垢,也可以透过皮肤、穴位等进入经络、血脉,从而被吸收、沉淀,对人体产生有益作用,如松弛神经、肌肉、关节,改善肌肤,消除疲劳,扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢等等。但是,对于备孕中的男性来说,泡温泉确是万万不可的。首先大家需要补充一下知识点。当男性成熟精子进入子宫内后,数以亿计的精子会摇动尾部向前运动,此时,子宫对于这队“外来移民”极其陌生,开启了防御模式,其“守关大将”吞噬细胞伸出多只触角,将大量四处乱窜的精子捕捉,然后吞噬,这也就是为什么数以亿计的精子,最后只有一个精子能够成功与卵细胞会合形成受精卵。回顾整个过程可知,要想保证成功受孕,需要满足两个条件:(1)精子的数量要足够(2)精子的动力要足够而之所以说备孕男子万万泡不得温泉,就是因为“精子的仓库”——睾丸最为惧怕温泉的“高温”。对于精子来说,它需要在低于体温的条件下才能成熟,故睾丸位于体外以提供低于体温2℃~3℃的温度来保证产生精子的数量及活性。从广义上讲,高于或等于体温的温度均可称作“高温”。而温泉的温度一般维持在38℃~45℃,所以温泉的温度对于睾丸来说,无疑是“高温”。“高温”影响精子的产生一方面,“高温”会使生精小管内的生精细胞退化,支持细胞凋亡,从而影响精子的生成,诱导精子的凋亡,造成精子的数量减少。另一方面,“高温”会影响与精子成熟相关蛋白的表达,可致受孕的成熟精子减少,受孕效果自然有所影响。“高温”影响精子的活力“高温”主要通过白细胞增多、能量供应减少和膜受损三个方面影响精子向前运动的活力。白细胞增多主要通过使精子受损来影响精子活力,即精子运动的“自身载体”虚弱。能量供应减少所致活力减少主要是通过对线粒体结构和功能的影响,从而减少ATP来实现,即精子运动的“燃料物质”不足。膜受损主要体现在细胞膜、顶体膜和线粒体膜等受损,即精子运动的“调控机制”失调。对于男性而言,受孕是一场既要有数量,又要有质量的战争。虽说此时是泡温泉的大好时节,但您若有备孕的想法,当知泡温泉不可为之。
如果说男性身上哪个器官最娇气,那必定是前列腺了。看到这里,可能会有很多人不赞同,“它娇气能娇气的过‘命根子’吗?”如果这样想,也没啥问题,角度不同而已。为何说前列腺“娇气”,是因为作为泌尿男科大夫,我们临床上接诊最多的,就是与前列腺相关的疾病了。男性到了中老年,前列腺极易故障连连,前列腺炎、前列腺增生等疾病也都成为常客,排尿不适、排尿困难及性功能障碍等症状,导致生活质量大大下降。所以,防患于未然,在青年时期,我们就应注意保护我们的前列腺。1. 多饮水,多排尿。有研究表明,浓度高的尿液会对前列腺产生不利刺激,虽然短时间内不会造成影响,但长期将导致前列腺炎症的发生。多饮水不仅可以稀释尿液浓度,也可以将有可能诱发前列腺炎的病原体冲出体外,减少对前列腺的刺激。另外,憋尿也是不可取的,对于膀胱及前列腺而言,憋尿无疑是自找麻烦,尿液中的细菌等病原体排不出去,不仅易诱发膀胱炎,出现排尿灼热、疼痛等表现,也会为前列腺炎的发生,埋下隐患。2. 少油腻,促排便。当您沉浸于辛辣刺激食物带来的快乐时,不知不觉的,这些食物给身体也带了细微的变化。它会让您的膀胱颈及前列腺开始充血,长时间的嗜食辛辣史会让这种充血反应反复发生,时间一久,前列腺增生反而会等不及您步入中年而提前找上您。另外,辛辣刺激也会加重便秘的现象,等到前列腺增生发出信号——前列腺坠胀时,往往容易与便秘带来的坠胀感相混淆,延误病机,增加治疗难度。所以,少油腻,促排便,上紧疾病到来的响铃线。3. 性生活,要适度。男人的性欲在青壮年时期到达顶峰,但年轻性欲高不代表可以恣意纵情,当然,不推荐恣意纵情也并不意味要做到禁欲,性生活讲究的是适度。适度进行性生活是人体自然的排泄规律,而过度的性生活不仅会过耗精液,内伤精血,也会导致前列腺反复处于充血状态。适度的性生活,给前列腺一个缓冲的时间,对于精液的恢复以及前列腺的养护都是极好的选择。4. 私密处,要清洁。男性的阴囊伸缩性很大,分泌汗液也多,再加之阴部通风差,极易藏污纳垢,局部细菌常常会趁虚而入,前列腺炎、前列腺增生、性功能障碍也就渐渐找上门来。所以男性朋友们要经常用温水清洗自己的私处,如果每天用温水坐浴会阴部1~2次,可以在清洁细菌的同时,放松肌肉与前列腺的紧张感,有效避免前列腺反复充血的现象。本该享天伦之乐的年纪,却为了疾病而四处求医,这样的退休生活,想必是男性朋友们最不想拥有的吧。所以,正在看科普的你,赶紧行动起来吧!
如果说男性身上哪个器官最娇气,那必定是前列腺了。看到这里,可能会有很多人不赞同,“它娇气能娇气的过‘命根子’吗?”如果这样想,也没啥问题,角度不同而已。为何说前列腺“娇气”,是因为作为泌尿男科大夫,我们临床上接诊最多的,就是与前列腺相关的疾病了。男性到了中老年,前列腺极易故障连连,前列腺炎、前列腺增生等疾病也都成为常客,排尿不适、排尿困难及性功能障碍等症状,导致生活质量大大下降。所以,防患于未然,在青年时期,我们就应注意保护我们的前列腺。1. 多饮水,多排尿。有研究表明,浓度高的尿液会对前列腺产生不利刺激,虽然短时间内不会造成影响,但长期将导致前列腺炎症的发生。多饮水不仅可以稀释尿液浓度,也可以将有可能诱发前列腺炎的病原体冲出体外,减少对前列腺的刺激。另外,憋尿也是不可取的,对于膀胱及前列腺而言,憋尿无疑是自找麻烦,尿液中的细菌等病原体排不出去,不仅易诱发膀胱炎,出现排尿灼热、疼痛等表现,也会为前列腺炎的发生,埋下隐患。2. 少油腻,促排便。当您沉浸于辛辣刺激食物带来的快乐时,不知不觉的,这些食物给身体也带了细微的变化。它会让您的膀胱颈及前列腺开始充血,长时间的嗜食辛辣史会让这种充血反应反复发生,时间一久,前列腺增生反而会等不及您步入中年而提前找上您。另外,辛辣刺激也会加重便秘的现象,等到前列腺增生发出信号——前列腺坠胀时,往往容易与便秘带来的坠胀感相混淆,延误病机,增加治疗难度。所以,少油腻,促排便,上紧疾病到来的响铃线。3. 性生活,要适度。男人的性欲在青壮年时期到达顶峰,但年轻性欲高不代表可以恣意纵情,当然,不推荐恣意纵情也并不意味要做到禁欲,性生活讲究的是适度。适度进行性生活是人体自然的排泄规律,而过度的性生活不仅会过耗精液,内伤精血,也会导致前列腺反复处于充血状态。适度的性生活,给前列腺一个缓冲的时间,对于精液的恢复以及前列腺的养护都是极好的选择。4. 私密处,要清洁。男性的阴囊伸缩性很大,分泌汗液也多,再加之阴部通风差,极易藏污纳垢,局部细菌常常会趁虚而入,前列腺炎、前列腺增生、性功能障碍也就渐渐找上门来。所以男性朋友们要经常用温水清洗自己的私处,如果每天用温水坐浴会阴部1~2次,可以在清洁细菌的同时,放松肌肉与前列腺的紧张感,有效避免前列腺反复充血的现象。本该享天伦之乐的年纪,却为了疾病而四处求医,这样的退休生活,想必是男性朋友们最不想拥有的吧。所以,正在看科普的你,赶紧行动起来吧!